LS TRAINER
Scopri l'ALLENAMENTO FUNZIONALE
al BENESSERE
Mi chiamo Lorenzo e ho 29 anni.
La passione per lo Sport mi accompagna sin da bambino, precisamente dal momento in cui per la prima volta ho indossato le scarpe da Calcio: da allora ho capito che l’attività sportiva per me non sarebbe stata solo un passatempo, ma una parte integrante della mia vita.
Proprio per questo durante il mio percorso sportivo, che ormai va avanti da circa 24 anni, ho capito che il benessere legato allo sport sarebbe diventata la mia occupazione lavorativa.
Ho deciso così di iniziare la mia Attività LS TRAINER, con un unico obiettivo: aiutare le persone a raggiungere l’equilibrio psico-fisico con un programma personalizzato, costruito e studiato sulla base della loro età, dei loro bisogni, obiettivi ed esigenze.
Come funziona il
mio Servizio?
Il nostro primo appuntamento sarà conoscitivo: dopo un colloquio preliminare, uno studio delle tue circonferenze corporee e dei tuoi valori plicometrici, una valutazione strutturale della tua mobilità articolare, del tuo “livello di fitness” e della tua condizione atletica, strutturo un piano che soddisfi le tue esigenze, tenendo in considerazione il tuo stile di vita (lavoro, famiglia, studio), i tuoi personali obiettivi e le tue eventuali patologie.
L’ INDIVIDUALITÀ è centrale nel mio lavoro: per questo è necessario verificare l’adattabilità di ogni soggetto al tipo di attività svolta e attuare costantemente delle modifiche in base ai miglioramenti e alle sensazioni personali. La raccolta costante di dati mi aiuta a tenere sotto controllo ogni tuo progresso e a capire se il lavoro che stiamo facendo è adatto A TE.
La finalità di ogni programmazione DEVE essere il benessere individuale e il miglioramento graduale e progressivo.
Riceverai un Anamnesi completa con tutti i tuoi dati e il mesociclo di lavoro che potrai fare insieme a me o in autonomia!
Ti piacerebbe parlare dei tuoi obiettivi? Ecco i miei contatti:
mail: lorenzoserafini.pt@gmail.com
WhatsApp e Cellulare + 39 338 7204812
Pianificheremo insieme il tuo Allenamento funzionale al Benessere.