LE NOSTRE ATTIVITÀ
Lo sport è giocare e divertirsi, ma anche un modo per crescere e socializzare con altri bambini. Spesso quando i ragazzi devono scegliere lo sport da praticare sono molto indecisi, per questo hanno bisogno di sperimentare il più possibile diverse tipologie di sport. La nostra Associazione propone tre differenti corsi: Mini Basket, Pallavolo e Pattinaggio Artistico.
MINI BASKET
Il mini basket aiuta il processo di apprendimento e sviluppo del bambino; vengono valorizzate le sue capacità fisiche e motorie , migliora la comunicazione con il gruppo e il rapporto con gli altri bambini.
PALLAVVOLO
Tra i benefici della pallavolo vi è indubbiamente la socializzazione: si impara a gestire una situazione comunemente, ad essere solidali. È uno sport veloce e dinamico.
PATTINAGGIO ARTISTICO
Nel pattinaggio su rotelle vengono stimolati e sviluppati equilibrio, coordinazione dei movimenti ed elasticità delle principali articolazioni degli arti superiori, inferiori e della colonna vertebrale.
I NOSTRI CORSI DEL 2021
CORSO DI BASKET
Corso di 🏐 BASKET 🤾♀️ per BAMBINI/E e RAGAZZI/E Martedì e Venerdì alle 18.00 presso la PALESTRA della Scuola Media di Grotte Santo Stefano in via Puglia 25.
CORSO DI PALLAVOLO
Corso di 🏐 PALLAVOLO 🤾♀️ per BAMBINI/E e RAGAZZI/E ogni Lunedì e Mercoledì alle 17.30 presso la PALESTRA della Scuola Media di Grotte Santo Stefano in via Puglia 25.
CORSO DI PALLAVOLO
per adulti
Corso di 🏐 PALLAVOLO 🤾♀️ per ADULTI Lunedì e Mercoledì alle 21.30 presso la PALESTRA della Scuola Media di Grotte Santo Stefano in via Puglia 25.
CORSO DI GINNASTICA
CONSAPEVOLE
Corso di 🧘 GINNASTICA CONSAPEVOLE 🧘♀️ Lunedi e Venerdì alle 16 presso la PALESTRA della Scuola Media di Grotte Santo Stefano in via Puglia 25.
Il corso sarà tenuto da Laura Marucci, istruttrice di ginnastica educativa e rieducativa.
CORSO DI DANZA
SPORTIVA
Corso di 🏐 💃🏻DANZA SPORTIVA🕺 per adulti Martedì e Giovedì alle 21.00 presso la PALESTRA della Scuola Media di Grotte Santo Stefano in via Puglia 25.
Che cos’è l’Hatha
YOGA?
Lo Yoga è una vasta e complessa corrente di pensiero concepita da grandi saggi dell’antica India
che conduce allo sviluppo armonico di sé stessi.
L’Hatha Yoga in particolare, può essere considerato come una disciplina psicosomatica unica nel
suo genere:
opera attraverso un profondo lavoro muscolare ed articolare consapevole che favorisce la
percezione delle varie parti del corpo aiutandoci così a riequilibrare l’intero schema posturale,
raffinate tecniche di respirazione unite ad uno stato di profonda attenzione donano al corpo forza e
scioltezza e alla mente tranquillità e armonia. La forza vitale ritrova la sua condizione naturale.
L’Hatha Yoga ci apre alla consapevolezza e, a poco a poco, attraverso la pratica, ci porta a
riscoprire il piacere di essere vivi in un diffuso benessere psico-fisico.
Corso ogni Lunedì e Giovedì alle 18.00 presso la PALESTRA della Scuola Elementare di Grotte Santo Stefano in via degli Oliveti 5.
